بشرة مشعة: الروتين المثالي للبشرة السوداء
مدة القراءة: 7 دقائق
فهرس
- ما هي خصوصيات البشرة السوداء؟
- كيف تحافظين على صحة البشرة السوداء؟
- ما الذي يجب عليك تجنبه تمامًا للبشرة السوداء؟
حصة هذه المادة
ما هي خصوصيات البشرة السوداء؟
تشير الدراسات إلى أن البشرة السوداء تحتوي على خلايا صبغية أكثر نشاطًا من البشرة الفاتحة، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات الميلانين بشكل ملحوظ. توفر هذه الميزة دفاعًا مدمجًا ضد أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة. ومع ذلك، من الضروري ملاحظة أنه حتى مع هذه الحماية الطبيعية، فإن التعرض المفرط لأشعة الشمس يمكن أن يؤدي إلى شيخوخة الجلد المبكرة ومشاكل أخرى (مثل فرط التصبغ). لذلك، فإن الحماية الكافية من أشعة الشمس باستخدام واقي الشمس أمر مهم للجميع، بغض النظر عن نوع بشرتهم.
الخصائص الفريدة للبشرة السوداء:
حماية طبيعية من الأشعة فوق البنفسجية : المحتوى العالي من الميلانين في البشرة السوداء يعمل كواقي طبيعي من الشمس، مما يوفر حماية فعالة ضد الأشعة فوق البنفسجية. لكن انتبهي، مرة أخرى، هذا لا يمنعك من حماية بشرتك، خاصة في فصل الصيف.
بشرة أكثر كثافة ومرونة : الجلد الأسود والبني أكثر سمكًا وأكثر أوعية دموية وأكثر إحكاما بسبب زيادة إنتاج ألياف الكولاجين والإيلاستين. توفر هذه الكثافة مقاومة أكبر للعوامل الخارجية.
المشاكل المحددة للبشرة السوداء:
حساسية المناخ : على الرغم من أن البشرة السوداء مرنة، إلا أنها قد تكون عرضة للجفاف والجفاف في المناخات الجافة والباردة. كما أنه يميل أيضًا إلى الاستجابة للاعتداءات الخارجية (الماء العسر، والبرد، والتغيرات الهرمونية، والإجهاد، وقلة التعرض لأشعة الشمس، والتلوث، وما إلى ذلك) التي تميل إلى تجفيفه بسرعة أكبر.
تفاوت لون البشرة وفرط التصبغ : البقع الداكنة هي مصدر قلق شائع إلى حد ما بالنسبة للبشرة السوداء، وغالبًا ما تكون ناجمة عن إصابات أو عيوب جلدية، ومستويات عالية من الميلانين. نظرًا لأن البشرة المختلطة هي أكثر أنواع البشرة شيوعًا بين درجات البشرة السوداء، فقد يمثل لون البشرة غير المتساوي مشكلة أيضًا. في الواقع، تميل المناطق الدهنية في الوجه إلى تغير لونها، مما يؤدي إلى عدم تجانسها.
حب الشباب والعيوب : بسبب زيادة إنتاج الزهم، يعد حب الشباب مشكلة شائعة مع أصحاب البشرة الداكنة. بسبب فرط نشاطه وسماكته السريعة، يكون الجلد الأسود أيضًا أكثر ميلًا إلى ظهور ندبات مرئية، خاصة بعد الإصابات أو الطفح الجلدي.
كيف تحافظين على صحة البشرة السوداء؟
أفضل نصيحتنا: إعطاء الأولوية للترطيب
الترطيب هو المفتاح للحفاظ على صحة ومظهر جميع أنواع البشرة، وهذا ينطبق على البشرة السوداء أيضًا. يجب أن تشتمل كل خطوة من روتين جمالك على أقصى قدر من الترطيب لمنع ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد وأيضًا العيوب. في روتين العناية بالوجه، بعد التنظيف الدقيق (خاصة في المساء)، اختاري التونر المرطب، يليه مصل يلبي احتياجات بشرتك (فيتامين c، النياسيناميد، حمض الهيالورونيك، الريتينول، إلخ.) يليه كريم مرطب. مرطب. أما بالنسبة لتركيبة الكريم، فاختاري مكونات مثل حمض الهيالورونيك والجلسرين وزيت الأرغان والزيوت الطبيعية المختلفة مثل زيت اللوز وزيت جوز الهند وزيت جوز الهند، والتي تساعد جميعها على الاحتفاظ بالرطوبة وتغذية البشرة والحفاظ عليها رطبة . إذا كان لديك بشرة مختلطة، كريم لو beau domaine السائل هو اختيار ممتاز. بفضل قوامه الخفيف، يسمح للبشرة بالبقاء رطبة بينما يتم امتصاصها بسرعة.
جيد ان تعلم : الزيوت والزبدة النقية (مثل زبدة الشيا)، التي يتم وضعها مباشرة على الجلد، ليست مرطبات. فهي تساعد على تجديد دهون الجلد ولكنها تفتقر إلى القدرة على ترطيب الجلد. ومع ذلك، يمكنك بالتأكيد استخدام زبدة الشيا بالإضافة إلى مرطبك لتجديد الحاجز الهيدروليبيدي في جسمك.
الخطوة الأولى من روتين الوجه الجيد: التنظيف اللطيف
القاعدة الأولى هي إزالة المكياج بعناية والتنظيف اللطيف. بغض النظر عن نوع بشرتك، فهذه الخطوة ضرورية للحفاظ على بشرة صحية. تجنبي أنواع الصابون القاسية التي يمكن أن تجرد البشرة من زيوتها الطبيعية. اختاري منتجات التنظيف اللطيفة مثل حليب التنظيف أو زيت التنظيف. فكر في التنظيف المزدوج، وهو أسلوب لإزالة المكياج من خطوتين يتضمن مرحلة زيتية (زيت التنظيف) ومرحلة مائية (منظف لطيف بدون مواد خافضة للتوتر السطحي). أو اختر منتجًا لطيفًا بخطوة واحدة مثل مستحلب التنظيف لو beau domaine. عند الاستحمام، يمكنك استخدام زيت الاستحمام أو الصابون الأسود للحصول على تجربة تنظيف لطيفة وغير مزعجة.
الإجراءات الصحيحة لتجنب بقع فرط التصبغ وتعزيز توهجك:
على الرغم من أن البشرة السوداء كثيفة ومرنة، إلا أنها لا تزال حساسة ومتفاعلة مع العوامل الخارجية. للحفاظ على بشرة متجانسة ومشرقة ومنع ظهور بقع التصبغ، ما عليك سوى تطبيق القواعد الثلاثة الرئيسية التالية:
قشر باعتدال : يساعد التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة، ولكن يجب أن يتم ذلك بحذر. قللي من التقشير إلى مرة أو مرتين في الشهر واختاري مقشرات لطيفة. التقشير المفرط يمكن أن يهيج الجلد ويحفز إنتاج الزيت، مما يؤدي إلى الجفاف والبشرة الدهنية.
احمي بشرتك من الشمس : على الرغم من أن البشرة السوداء لديها بعض المقاومة الطبيعية للأشعة فوق البنفسجية، إلا أنها ليست محصنة ضد أضرار أشعة الشمس. التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس يمكن أن يؤدي إلى ظهور بقع الصباغ. لذلك، يبقى استخدام واقي الشمس ضروريًا للحد من فرط التصبغ. اختر حماية SPF 30 أو 50+، حتى في الأيام الغائمة، وقبل كل شيء، تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة.
علاج مشاكل حب الشباب بلطف : يميل الجلد الأسود إلى الشفاء ببطء وقد يكون عرضة لتكوين الجدرة، وهو نوع من الندبات يتميز بالإفراط في إنتاج الأنسجة حول الجروح. ومن الضروري تجنب حفر البثور أو الضغط عليها لتجنب تفاقم المشكلة. امنح بشرتك وقتًا للشفاء بشكل طبيعي، واختر منتجات العناية بالبشرة اللطيفة التي تحتوي على خلاصة الصبار لتهدئة وتهدئة البشرة المتهيجة.
في حالة ظهور حب الشباب الشديد، يُنصح باستشارة طبيب أمراض جلدية متخصص للحصول على المشورة الشخصية وخيارات العلاج.
ما الذي يجب عليك تجنبه تمامًا للبشرة السوداء؟
- روتين العناية بالبشرة غير المناسب لنوع بشرتك : هذه قاعدة أساسية تنطبق على جميع أنواع البشرة. عند اختيار المنتجات لروتينك، انتبه جيدًا لتوافقها مع الخصائص الفريدة لبشرتك. على الرغم من أنها قد تبدو لامعة في بعض الأماكن، إلا أن هذا لا يعني أنها زيتية. تميل البشرة السوداء إلى أن تكون مختلطة، أي مزيج من البشرة الدهنية والجافة في أجزاء مختلفة من الوجه. إذا كانت لديك أي شكوك، يمكنك دائمًا الرجوع إلى مقالتنا حول كيفية التعرف على نوع بشرتك. يوصى باختيار المنتجات اللطيفة ويفضل أن تكون طبيعية. تجنبي منتجات العناية بالبشرة الكيميائية بشكل مفرط واختاري المنتجات الخالية من الكحول والتي لا تسبب انسداد المسام لحماية صحة بشرتك.
-منتجات تفتيح البشرة : تجنبي تماماً منتجات تفتيح البشرة. تظهر الدراسات الجادة أن مكوناتها يمكن أن تكون مسرطنة وتسبب البقع الداكنة. بدلاً من ذلك، اختاري منتجات مكافحة البقع التي تحتوي على مكونات مثل حمض الجليكوليك (AHA) وحمض الساليسيليك (BHA) لتقشير لطيف. يحتوي فيتامين C على خصائص مضادة للأكسدة يمكن أن تساعد في توحيد لون البشرة، ويمكن استخدام المستخلصات الطبيعية مثل مستخلص عرق السوس ومستخلص الخطمي لتقليل البقع الداكنة.
البشرة السوداء هي شهادة على تنوع الجمال وتفرده. يمكن أن تساعدك الرعاية المناسبة والاهتمام بخصائصها المحددة في الحصول على بشرة صحية ومشرقة والحفاظ عليها. يجب أن تكون الأهداف الرئيسية لروتين العناية بالبشرة هي الترطيب واللطف والوقاية. باتباعك لهذه القواعد واختيار المنتجات المناسبة، يمكنك الحفاظ على جمال بشرتك وضمان ازدهارها لسنوات عديدة. تذكر أن تعتز بتفرد بشرتك وتمنحها الرعاية التي تستحقها.
